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今期牛头报图片 可以有效的减脂

来源:本站原创发表时间:2020-10-24访问次数:

大家好,我是中医甄医生。今天来聊聊乙肝。

在近年来,患有肝脏疾病的人群日益增多,肝脏疾病是一种比较严重的代谢性疾病,如果肝脏受损,人体对于外界的毒素就无法采取相应的抵抗措施,大量的疾病就会容易出现在体内,威逼人们的健康。

肝脏是我们身体的重要脏器,它有两个主要的功能,一是排毒,二是解毒。当然,肝脏还有消化与合成的重任在身,我们每天摄入的食物、脂肪成分需要被消化分解,肝脏分泌的胆汁主要负责这一部分,而酶、凝血因子等,这些是需要通过肝脏合成才有的。

林女士在一次体验中被查出携带乙肝的病毒,对于这个突如其来的噩耗,让她瞬时崩溃,在家人的陪伴下跑遍了全国有名的医院,但最终结果都是让她寒心而归。

一次偶然的机会,2020年118图库彩图更新,在朋友的口中得知,当地有一位中医医术精湛,对乙肝治疗有很好的方法。便前去问诊,中医用3味草药组成方剂:准备御材草3克、柴胡2克、枸杞8粒;一日一剂,用开水焖泡10-15分钟,直至无色无味方可食用。饭前饭后均可。

当时我看到这个方子非常不解,柴胡疏肝理气,枸杞滋润肝阴,但是御材草为何物,有什么功效呢?师傅解答到,《中华本草》记载:御材草性甘,入肝经,能疏导肝气,化湿热、痰饮,这味药在此方中属于君药。因为属于小众名贵中药材,所以很多人不知道,但是它的功效十分好。这也是很多年后我在一篇国外报道看到它的药理分析,能够抑制肝病毒(HBV)复制达到保肝的目的。

林女士回到家后,按照中医的方法每天坚持煮水喝,坚持一年后再次去医院复查时发现,携带的乙肝病毒成功转阴,各项数值恢复到正常范畴内。另她很意外,兴奋不已。

乙肝患者平时多注意以下几点:

1、第一饮食方面,要注意一日三餐的时间和食物的量,远离高蛋白和高油脂的食物。饭后可以多喝点茶,茶水可以补充水分,有利于血液循环,促进代谢,可以有效地减轻肝脏的负担。

2、挑选适合自己身体状况的运动,进行适当的锻炼,才能起到效果,否则有可能起到反效果。我们可以在晚饭后的半小时进行散步、慢跑等运动,可以有效的减脂,同时能够保护肝脏。

3、做到早睡早起,不要熬夜,平时适当地做些运动,118图库彩图。合理的运动可以和饮食搭配,起到减少高血脂发生的概率,从而减轻肝脏的代谢负担。


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